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胶原蛋白的核心是吸收率。低分子鱼胶原蛋白提高吸收率，运动胶原蛋白分子量大，体内摄取率低，低分子鱼胶原蛋白具有很高的吸收能力。胶原蛋白是人体的主要蛋白成分，特别是为了持续管理皮肤补充胶原蛋白至关重要。皮肤真皮的70%由胶原蛋白组成，胶原蛋白就像支柱一样，阻止表皮沉降。但是，胶原蛋白在20岁之后开始流失。每年减少1%左右，并且在绝经之后更加迅速减少。

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